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como manter-se jovem - Learn Portuguese Now

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como manter-se jovem - Learn Portuguese Now
How to Keep Young
COMO MANTER-SE JOVEM
1. Deixe fora os números que não são essenciais
Isto inclui a idade, o peso e a altura.
Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos
Os depressivos puxam para baixo.
(Lembre-se disto se você for um desses depressivos!)
2009 Adapted by www.Learn-Portuguese-Now.com
How to Keep Young
3. Aprenda sempre
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer
que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.
4. Aprecie mais as pequenas coisas
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How to Keep Young
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto
Ria até lhe faltar o ar
E se tiver amigos que te façam rir, passe muito tempo com eles!
6. Quando as lágrimas aparecerem
Agüente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a
nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama
Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.
O seu lar é o seu refugio.
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How to Keep Young
8. Tome cuidado com a sua saúde
Se é boa, mantenha-a.
Se é instável, melhore-a.
Se não consegue melhorá-la , procure ajuda..
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao
centro comercial, até a um país diferente, mas
NÃO para onde haja culpa.
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How to Keep Young
10. Diga às pessoas que ama que as ama a cada
oportunidade
É POR ISSO QUE VOCÊ RECEBEU ESSA MENSAGEM.
Author Unknown
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How to Keep Young
HOW TO KEEP YOUNG
1. Leave out the numbers that are not essential
It includes age, weight and height.
Let the doctors worry about that.
2. Keep only funny friends
The depressive ones pull you down.
(Remember that if you're one of the depressive ones!)
3. Keep learning
Learn more about computers, art, gardening, whatever. Do not let your brain
become lazy.
4. Enjoy more of the little things
5. Laugh often, long and loud. Laugh until you are breathless.
And if you have friends who make you laugh, spend time with them!
6. When tears come by
Hold on, feel them and move on. The only one who will stay with you forever is
yourself.
7. Surround yourself with things you love
May be the family, animals, plants, hobbies or whatever.
Your home is your refuge.
8. Take care of your health
If it is good, keep it.
If it is unstable, improve it.
If you cannot improve it, seek help….
9. Do not travel to ‘guilt land’. Take a trip to the mall, to a different country, but NOT
to where guilt is
10. Tell people you love them at every opportunity
THAT’S WHY YOU RECEIVED THIS MESSAGE.
Author Unknown
2009 Adapted by www.Learn-Portuguese-Now.com
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